SAU
Dicas práticas de nutrição para curtir o verão de maneira leve e saudável
Stephanie Barbosa/Especial/Agecom/Unesc Nos dias quentes, especialmente durante o verão, a nutrição desempenha um papel essencial na manutenção da saúde e bem-estar. O calor intenso pode afetar o corpo de diversas maneiras, aumentando a perda de líquidos e eletrólitos, e exigindo cuidados redobrados com a alimentação e hidratação. A hidratação adequada cumpre papel fundamental na saúde […]