A vivência de acontecimentos negativos é a ocasião perfeita para procurar a terapia, mas além de tratar sintomas de condições de saúde mental e encontrar soluções para conflitos pessoais, a psicoterapia ajuda as pessoas a passar por acontecimentos negativos com resiliência. No podcast Ckeck Up as psicólogas Júlia Lessa e Suzel Ramos compartilharam dicas sobre o assunto.