Esgotamento mental: sintomas, causas e como tratar?

Você já sentiu seu cérebro cansado?  Isso pode ser exaustão mental. Por isso, é importante ficar atento aos sintomas para impedir que eles interfiram na sua qualidade de vida. No Check Up de hoje a professora Cristina Adriana Rodrigues Kern trouxe dicas de prevenção e tratamento. Acompanhe o episodio. 

 

 

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