Dicas práticas de saúde mental para os acadêmicos

A graduação pode ser uma das fases mais desafiadoras da vida de um estudante. Por isso, é fundamental cuidar da saúde mental durante para manter um equilíbrio emocional saudável e alcançar o sucesso acadêmico e pessoal. A psicóloga do Acolher Unesc Camila Maciel compartilhou dicas especiais no Podcast Check Up de hoje.

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