Dicas Práticas de Nutrição para os dias de calor intenso

Check-Up de hoje, recebeu a engressa da Unesc e nutricionista, Raiana Bortoluzzi Zanellato.
Durante o bate-papo foram abordadas dicas práticas de nutrição para os dias de calor intenso. Os ouvintes interagiram tirando  dúvidas sobre a alimentação no período mais quente do ano. A profissional de nutrição  compartilhou informações desde como preparar um lanche correto para levar á praia, até a quantidade de água a ser ingerida por dia, acompanhe o podcast.