Dicas para cuidar da saúde mental e emocional o ano todo

No Brasil, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 86% da população sofre de algum tipo de transtorno mental, como fobias, depressão, transtornos de ansiedade e personalidade, entre outros. A campanha Setembro Amarelo traz o alerta que o cuidado tem que ser o ano todos. Confira as dicas de como cuidar das emoções, comportamentos e da qualidade das suas relações afetivas compartilhadas no podcast Check Up.

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