Com um olhar atento e respeitoso às necessidades de todos aqueles que se dedicam para ser e viver a Unesc na execução dos serviços acadêmicos e administrativos, a Instituição lançou, dentro da programação comemorativa dos 57 anos de história, o Programa Estilo Unesc de Bem Viver e Conviver. O programa nasce com o intuito de valorizar a saúde integral dos trabalhadores e promover uma verdadeira transformação social e comunitária.
Conforme a reitora em exercício, Gisele Silveira Coelho Lopes, a pesquisa de clima organizacional, realizada com a participação de todos, foi o ponto de partida para esse movimento. “Cada resposta recebida trouxe informações importantes e nos levou a reflexão sobre como podemos criar ambientes mais saudáveis, acolhedores e efetivos para as pessoas que constroem conosco essa potente universidade. O cuidado com o outro e com si mesmo é, agora, o foco principal das ações do programa”, disse.
O programa oferta diversas atividades e quem tiver interesse poderá se inscrever. (Fotos: Décio Batista/Agecom/Unesc)
De acordo com Gisele, o programa é um convite para cada pessoa se conectar de forma mais profunda com seus valores e propósitos, elevando a qualidade de vida nos diferentes ambientes onde atua. Ele possibilita a valorização institucional das pessoas que escolheram a Unesc para construírem suas carreiras e projetos de vida. Esse compromisso com a saúde integral dos nossos trabalhadores é essencial para o bem-viver na universidade com reflexos positivos na qualidade da convivência. Estamos certos de que a Unesc está na vanguarda da gestão de pessoas. Os talentos que temos são valiosos e como gestores precisamos zelar e cuidar daqueles que escrevem a história da universidade todos os dias.
Conforme o coordenador do programa, o ex-reitor e assessor de reitoria, Edson Rodrigues, o objetivo principal é criar uma cultura institucional que favoreça o cuidado com o outro, com a saúde, e com o desenvolvimento integral de todos. O programa oferece uma série de iniciativas que englobam desde a saúde física, mental até a saúde espiritual, promovendo também um ambiente mais colaborativo e harmônico.
“Com o apoio das equipes técnicas do Departamento de Desenvolvimento Humano (DDH) e dos vários programas , setores, cursos de graduação e pós graduação das áreas afins a exemplo do programa Acolher, curso de Nutrição, Gastronomia, Psicologia, Educação Física entre outros; o programa se tornará parte da rotina da Unesc, com ações e vivências práticas, visando o bem-estar e também a construção de um ambiente de confiança, trabalho mais harmonioso, produtivo e saudável. É a Unesc cuidando de quem faz a sua história, todos os dias, com carinho e atenção”, comentou Rodrigues.
Ele esclarece que os trabalhadores receberão orientações do DDH para se inscrever nas ações, as quais estão estruturadas em seis grandes eixos. “Cada trabalhador poderá optar por até dois eixos. Vale destacar que o programa é contínuo”, explicou. 
Além de atender aos trabalhadores, um dos programas, o Chefs Kids Teens, permite que os filhos também participem. Este programa tem duração de cinco meses e as aulas começam em 27 de agosto.
Segundo a coordenadora do DDH, da Unesc, Mariléia Maciel, esse é um programa que tem como finalidade estabelecer uma cultura organizacional integrada, visando unir os colaboradores da Unesc a uma maneira singular de cuidar de si, dos outros, interagir e conduzir o processo de transformação pessoal e profissional, promovendo o bem-estar físico, socioemocional no ambiente de trabalho, e assim proporcionando uma qualidade de vida melhor.
“As iniciativas deste programa têm como objetivo aprimorar a saúde física, prevenir doenças crônicas, promover o bem-estar mental e emocional. Além disso, buscam elevar o nível de desempenho, fortalecer a conexão com valores e propósitos, desenvolver a resiliência, ampliar o engajamento e criar um ambiente de trabalho mais saudável, colaborativo e harmonioso”, mencionou ela.
Iniciativas
Entre as principais iniciativas, o Estilo Unesc de Bem Viver e conviver se destaca por abordar diversos aspectos da vida pessoal e profissional:
Minha saúde física e nutricional
A ginástica laboral é uma excelente aliada para reduzir o estresse, melhorar a flexibilidade e fortalecer a musculatura dos colaboradores durante o expediente. As atividades de ritmo, como a dança, oferecem uma maneira divertida e eficaz de promover a saúde cardiovascular e aprimorar a coordenação motora.
A academia oferece uma variedade de opções de treinamento, potencializando o ganho de força muscular e o bem-estar cardiovascular. As caminhadas, por serem de baixo impacto, podem ser feitas em qualquer local, ajudando a melhorar a saúde do coração e a aliviar o estresse. Já o treinamento funcional foca em movimentos que simulam as atividades cotidianas, promovendo maior eficiência nos gestos diários.
Além disso, a redução de alimentos processados, ricos em açúcares e gorduras, é incentivada, junto com cursos e workshops sobre nutrição e planejamento alimentar. O Programa de Incentivo a Hábitos Saudáveis oferece suporte contínuo, enquanto a comunidade Chefs Kids Teens e Master trabalhará na educação alimentar, promovendo uma alimentação consciente e equilibrada.
Minha Saúde mental/emocional
Promover práticas como meditação, yoga, pintura, escultura, dança, fotografia e outras atividades culturais e terapêuticas, que favorecem o bem-estar e a expressão criativa.
Oferecer cursos e workshops focados no gerenciamento do estresse, ansiedade e depressão, como estratégias eficazes para a promoção da saúde mental.
Incentivar a comunicação assertiva, colaborativa e não violenta, criando um ambiente de respeito e compreensão.
Realizar campanhas de conscientização sobre a importância da saúde mental e emocional, combatendo estigmas e promovendo um ambiente mais saudável e acolhedor.
Disponibilizar serviços de aconselhamento individual ou em grupo, com profissionais qualificados, para apoiar os participantes em sua jornada de autoconhecimento e superação.
Minha saúde espiritual
Oferecer sessões práticas de meditação e mindfulness, permitindo que os participantes se conectem consigo mesmos, promovendo equilíbrio mental e autoconhecimento. Criar espaços dedicados ao estudo de textos espirituais e ao diálogo sobre valores, propósito e crescimento pessoal.
Incentivar atividades ao ar livre, como trilhas, jardinagem, hortas coletivas e o cultivo de plantas medicinais, proporcionando bem-estar e conexão com a natureza.
Estabelecer um espaço de convergência da diversidade religiosa no campus da Unesc, promovendo um ambiente de respeito mútuo e prática para as diferentes expressões religiosas e espirituais.
Minha performance pessoal e profissional
Aprimorar o programa de reconhecimento e recompensa, valorizando colaboradores que se destacam pela excelência no trabalho ou que contribuem significativamente para o aprimoramento da organização.
Oferecer cursos e programas de formação contínua, focados no desenvolvimento de novas habilidades e competências que atendam às necessidades e desafios institucionais como àqueles já promovidos pelo PróDH que serão ampliados e diversificados.
Disponibilizar programas especializados no fortalecimento das habilidades de gestão e liderança, preparando os colaboradores para ocupar posições de destaque.
Criar e implementar programas de apoio ao desenvolvimento de carreiras, definição de objetivos profissionais e superação de desafios no ambiente de trabalho.
Oferecer trilhas educativas e workshops voltados para o aprimoramento de soft skills essenciais, como comunicação assertiva, resolução de conflitos, trabalho em equipe e outras competências fundamentais para o sucesso profissional.
Minha saúde financeira
Identificar as necessidades e desafios financeiros dos colaboradores, a fim de compreender melhor suas realidades e oferecer soluções eficazes.
Estabelecer metas claras e alcançáveis para o programa, com o objetivo de melhorar a saúde financeira dos colaboradores e/ou reduzir o estresse relacionado às finanças.
Oferecer cursos e workshops sobre temas essenciais, como planejamento orçamentário, poupança, investimentos e gestão de dívidas, para capacitar os colaboradores a tomarem decisões financeiras com mais informações..
Fornecer recursos online, como artigos, vídeos e ferramentas de planejamento financeiro, para apoiar os colaboradores no dia a dia e oferecer soluções práticas.
Disponibilizar serviços de aconselhamento financeiro, individual ou em grupo, com profissionais qualificados, para proporcionar orientações personalizadas e adequadas às necessidades de cada colaborador.
Oferecer ferramentas de planejamento financeiro, como planilhas de orçamento ou aplicativos de gestão, para ajudar os colaboradores a organizar suas finanças de maneira eficiente.
Criar recursos de apoio contínuo, como grupos de suporte ou linhas de ajuda financeira, garantindo que os colaboradores tenham acesso a assistência sempre que necessário.
Minha saúde ambiental e sustentabilidade
Reduzir o impacto ambiental da organização por meio da adoção de práticas sustentáveis em todas as operações.
Fomentar a conscientização ambiental entre funcionários, clientes e comunidades, engajando todos na construção de um futuro mais responsável.
Desenvolver soluções inovadoras e sustentáveis que enfrentam os desafios ambientais de forma criativa e eficaz.
