Neste mês de setembro, a Universidade tem dado ênfase à campanha “Setembro Amarelo”, que chama a atenção à saúde mental da população. Para isso, por meio de diversos setores e cursos, promove uma série de atividades, entre as quais, a palestra ocorrida na última segunda-feira (23/09).
Promovida pelo Programa Acolher, Curso de Psicologia e Residência Multiprofissional em Saúde em parceria com a Diretoria de Extensão, Cultura e Ações Comunitárias da (Dirext), o tema do evento foi “A Saúde Mental durante a jornada acadêmica”.
O momento foi ministrado pelos professores Zolnei Vargas,Camila Maciel Querino, juntamente da psicóloga Larissa Mazzucco, ambas psicólogas do Programa Acolher. A atividade teve ainda parceria com o Curso de Psicologia, que foi representado pelo docente Rafael Zaneripe. O objetivo foi criar um ambiente acolhedor e seguro, onde os estudantes se sentissem à vontade para discutir suas vivências e preocupações relacionadas ao tema.
Segundo a psicóloga Camila Maciel Querino, o público presente aprendeu dicas de sinais de alerta que podem indicar sofrimentos de origem psíquica, alertando sobre a importância de reconhecer tais sinais, tanto em si mesmos quanto nos colegas.
“Ao longo da palestra, apresentamos estratégias práticas de enfrentamento do estresse, explicando como essas estratégias podem ser incorporadas no dia a dia acadêmico para promover uma rotina mais leve e equilibrada. Esperamos que esses momentos de troca possam fortalecer os acadêmicos, contribuindo para que enfrentem os desafios da vida universitária com mais saúde e bem-estar”, comenta.
Já o professor Zolnei, destacou a importância da campanha do Setembro Amarelo, por ser um tema de extrema relevância e urgência.
“Como coordenador do Programa Acolher de Saúde Mental dos Estudantes da Unesc, sinto-me na responsabilidade de lembrar a todos sobre a importância de promovermos um ambiente onde o cuidado com a mente e as emoções seja tratado com a mesma seriedade que cuidamos do nosso corpo”, pontua.
Vargas ressalta ainda que a vida acadêmica, por si só, traz uma série de desafios: prazos, cobranças, incertezas sobre o futuro e, muitas vezes, a necessidade de conciliar o estudo com questões pessoais e profissionais.
“Isso pode gerar um peso emocional grande, e é exatamente nesse contexto que o cuidado com a saúde mental dos nossos estudantes se torna ainda mais necessário. No Programa Acolher, entendemos que não se trata apenas de oferecer suporte em momentos de crise, mas de promover um diálogo constante sobre o bem-estar, autoconhecimento, e a construção de uma rede de apoio”, frisa.
