A acne é uma condição de pele comum que afeta principalmente adolescentes, mas também pode surgir em adultos. Ela ocorre quando os folículos pilosos (poros) da pele ficam obstruídos por sebo (oleosidade natural da pele), células mortas da pele e, às vezes, bactérias. A acne pode causar lesões visíveis na pele, como espinhas, cravos e cistos, podendo afetar a autoestima e, em casos graves, levar a cicatrizes permanentes.
O surgimento costuma ocorrer na adolescência, e por ser uma doença transitória, a acne costuma diminuir com o amadurecimento da pele e com o equilíbrio hormonal. Contudo, quando há um equilíbrio hormonal muito intenso, pode ocorrer a chamada acne tardia.
“As mulheres costumam ser mais afetadas por esse tipo de acne, justamente por ter ligação direta com os hormônios. O período menstrual costuma aflorar essa gangorra hormonal e o aparecimento de acne acaba sendo quase inevitável. Mas isso também pode ocorrer durante a menopausa. Há diversos relatos de mulheres que observam a presença de espinhas nesse período”, explica a naturóloga, especialista em Estética Facial e Corporal; e professora do curso de Estética e Cosmética da Unesc, Bruna Baratieri.
No caso da espinha, a inflamação começa com o surgimento do cravo, também chamado de comedão, que surge pelo aumento da oleosidade e pelo aumento da quantidade de células mortas da pele. Isso forma o cravo que, ao inflamar, transforma-se em espinha. “O que diferencia é que algumas espinhas tomam proporções maiores e podem se tornar cistos ou mesmo nódulos. Chamamos isso de espinha interna, que incomoda, dói e demora um pouco mais para cicatrizar”, detalha.
Top 3 vilões que potencializam o surgimento de acne e como evitá-los
Pode parecer inofensivo, mas de acordo com Bruna, espremer um cravo ou espinha pode causar danos sérios à pele, além de causar efeito rebote. Ou seja, ao invés de eliminar, a ação muitas vezes potencializa o aumento de acne ou piora a inflamação. “Nossas mãos e unhas são extremamente sujas e o manuseio domiciliar em cravos e espinhas, pode causar escoriações e piorar a condição da inflamação. Por isso é tão importante procurar um profissional capacitado e habilitado para fazer uma avaliação, tratamento e extração correta da acne”, orienta a especialista.
O chocolate também é apontado com um grande vilão quando o assunto é acne. No entanto, Bruna explica que muito mais eficaz do que cortá-lo da dieta, é manter uma alimentação saudável, evitando outros alimentos inflamatórios. “O chocolate sozinho não causa espinha. Mas, sim, é importante evitar alimentos com alto índice glicêmico e muito gordurosos”, exemplifica. “Além disso, a receita de exercício físico, combinado com boa alimentação, ingestão correta de água e sono de qualidade também são grandes aliados para uma vida e uma pele mais saudável”, garante.
Outro ponto interessante a ser observado é a rotina de limpeza da pele, especialmente quando há uso de maquiagem. “Usar maquiagem não é problema, mas não fazer a remoção adequada da maquiagem e depois não higienizar a pele corretamente, isso sim é um problema. Assim como não fazer a higienização correta e frequente de esponjas, pincéis e demais itens utilizados para a aplicação da maquiagem”, salienta.
E para quem não sabe qual o demaquilante ideal, Bruna dá a dica de como escolher o melhor produto. “É sempre bom ter acompanhamento de um profissional que vá indicar produtos adequados para cada tipo de pele. Porém, de modo geral, a minha dica é optar por removedores com óleo. Isso porque eles têm familiaridade com o produto que está na nossa pele, ajudando a desenvolver mais profundamente a maquiagem. Depois da remoção, vem a hidratação, mesmo para as pessoas que têm pele mais oleosa. Limpeza e hidratação bem feitas resultam em uma pele mais bonita e saudável”, indica a especialista.
A acne é uma condição tratável e, com os cuidados certos, a maioria das pessoas pode encontrar um tratamento eficaz para controlar os sintomas e reduzir o impacto da condição. Consultar um dermatologista ou especialista em estética facial é essencial, especialmente em casos graves, para garantir que o tratamento seja personalizado e eficaz, evitando complicações como cicatrizes permanentes. Além disso, uma combinação de cuidados diários, tratamentos tópicos, mudanças no estilo de vida e, em casos mais graves, medicamentos prescritos, pode resultar em um controle eficaz da acne.
Confira a entrevista completa de Bruna no programa Check Up da Rádio Unesc: Entendendo a Acne: Causas, Efeitos e Tratamentos Eficazes
